ที่เขาบอกว่ามันเทศช่วยลดความอ้วนได้นั้นมันจริงหรอไม่ มีผลสำรวจออกมาเด่นชัดแล้วค่ะว่าจริงค่ะ มันเทศนั้นช่วยลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนได้จริงแต่จะลดได้อย่างไรนั้นเราไปดูกันค่ะ มันเทศนั้นเมื่อเราทานเข้าไปแล้วนั้นมันจะช่วยอุ้มไขมันในตัวของเราเองนั้นไปทิ้งจากนั้นน้ำหนักของเราก็ค่อยๆลดลงเรื่อยๆจนเรามีน้ำหนักที่สมส่วนในที่สุดจร้า และนอกจากมันเทศจะช่วยลดน้ำหนักของเราได้แล้วนั้นมันเทศยังช่วยลดความชื้นในม้ามของเราได้ด้วยนะค่ะ เห็นกันแล้วว่ามันเทศมีประโยชน์มากมายเหลือหลายขนาดนี้แล้วอย่าลืมซื้อมันเทศมาทานมาประ...